martedì 25 febbraio 2014

Couve refogada














​La "couve" è uno dei contorni della "feijoada", ma viene anche mangiata nel quotidiano con tanti altri abbinamenti. La "couve-manteiga" non si trova ancora in Italia ma può essere egregiamente sostituita con il cavolo nero, dal sapore molto simile.

Ingredienti per 20 persone

• 1,5 kg di couve o cavolo nero
• 1 cipolla
• 1 spicchio d’aglio
• 4 cucchiai di olio di oliva
• sale

Preparazione
  • Lavare, eliminare il gambo della "couve" o la parte più grossa del gambo del cavolo.
  • Tagliare a strisce molto fine.
  • Soffriggere la cipolla ben tritata con l'aglio pestato nell'olio.
  • Aggiungere la verdura, salare e lasciar cuocere con il coperchio finché sia morbida, aggiungendo un po’ d’acqua se necessario. 


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